Наверное, в вашей жизни случались ситуации, когда начальник повышал на вас голос, а вы под влиянием эмоций вели себя неподобающим образом: могли расплакаться либо, наоборот, проявляли агрессию.
Как избежать такого поведения и реагировать спокойно? Об этом вам расскажет Светлана Самэр.
Также вы узнаете:
Вопросы, которые необходимо задавать, испытывая негативные эмоции.
Как снизить накал эмоций?
Как подходить к эмоциям осмысленно?
Как избавиться от огромного количества проблем?
Светлана Самэр научит вас, как реагировать на негатив спокойно. Сохраните ваши нервы вместе со Светланой Самэр.