Древние люди подсознательно осознавали важность такого процесса, как дыхание. А современные исследования показывают, что благодаря именно дыханию человек получает необходимую для себя энергию, так как в тот момент, когда в организм поступил кислород, он, попадая в кровь, активно включается во многие жизненно важные клеточные процессы и химические реакции организма.
Также как и древние целители, ученые современности уверены, что благодаря правильному дыханию человек может стать более здоровым и гармонично развитым, так как причины множества проблем со здоровьем кроются в неумении правильно дышать.
Из ответа Светланы Самэр Вы узнаете:
• Как регулировать потоки энергии в нашем теле?
• Как контролировать свое настроение?
• Почему ухудшается память?
• Какие существуют виды дыхательных упражнений?
• Что альтернатива антидепрессантам — правильное дыхание.