Стресс в современном обществе стал причиной страданий миллионов людей... потому что именно он вызывает большинство недомоганий, хроническую усталость, чувство тревожности, нарушения сна.
Для пополнения наших энергетических запасов надо целенаправленно работать. Энергия не возьмется просто так, ниоткуда, сама по себе.
Застой энергии приводит ко многим заболеванием. Поэтому важно не допускать сильной утечки энергии и делать дыхательные упражнения для ее правильной циркуляции по всему телу. Надо добиваться того, чтобы энергия свободно циркулировала. Кислород дает много энергии и жизненных сил!
Под руководством Светланы Самэр Вы сделаете упражнение, которое поможет Вам восстановить запас жизненной энергии.